Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 68,76g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Batata Doce, Brócolis, Omelete. Abendessen: Músculo Bovino, Brócolis, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Pasta de Amendoim, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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