Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 15,62g | Kohlh: 55,38g.
Frühstück: 奇異果, 桂格(Quaker) 好優頂級牛奶優格, 燕麥（即食，乾，濃縮）, 奇亞籽, 福樂 高鈣低脂牛乳. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanhan0710's Gewichtsverlauf
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