Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2759 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 251,80g | Kohlh: 232,33g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Whey Protein, Optimum Nutrition Creatina. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ederrodrigues's Gewichtsverlauf
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