Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: 奇異果, 雞胸肉, 吻仔魚, 煎蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 海綿蛋糕, 可可粉（無糖）, 香蕉牛奶. Abendessen: 蒜頭, 雞胸肉, 黃秋葵. Snacks/Sonstiges: 糖, 魔芋, 檸檬汁, 冬瓜茶. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RayRayWu's Gewichtsverlauf
|