Uzun bir süre kilo güncellemesi yapmıcam. 1 haftadır baya eksildim ödemleri attım mutluyum normale döndüm Eylül 15"te bakalım sonuç ne olacak 😊 Bu arada herkese günaydın mutlu bir gün olsun ❤
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 29,31g | Kohlh: 99,32g.
Mittagessen: Zeytin, Karpuz, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Meryeminko's Gewichtsverlauf
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