|
Стресс, знаете ли ... это дело такое 😖 Вчера целый день одно кофе хлебал ☕
|
111,3 kg
Bisher verloren: 79,1 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
403 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 18,65g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Дымов Колбаса Докторская, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Abendessen: Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Дымов Колбаса Докторская. mehr...
|
|
1106 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 15 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|