Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
751 kcal
|
Fett: 15,81g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 89,48g.
Frühstück: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Mittagessen: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Royal Greenland Rejer. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.123's Gewichtsverlauf
|