Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 234,78g.
Frühstück: Chiquilin Cereales Milenarios, Fresas. Mittagessen: Hacendado Pan Centeno, Amstel Radler, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo Frito, Hacendado Escalivada, Hacendado Pan Centeno. Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Hacendado Barritas de Chocolate con Fibra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Lomo de Pavo. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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