Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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114,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: Terrasana Maple Syrup, Havermout, AH Blauwe Bessen, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Halfvolle Melk. Mittagessen: Margarine, Gerookte Zalm, AH Bruine Bollen. Abendessen: Olijfolie, Pesto Saus, Bospeen, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Balsamico Azijn, Tomaten, Aldi Gewelde Abrikozen, Rucola Sla, Courgette, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Spinazie, Zalm, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jumbo Dubbel Likkers, Cappuccino, Country Cow Cheddar, Bospeen, Druiven, Nectarines, Latte Macchiato, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mehr...
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konstantes Gewicht
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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