Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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50 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Арбуз, Блины на Кефире. Mittagessen: Черноголовка Лимонад, Шаурма. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Секреты Монарха Сыр Король Артур , Владимирский Стандарт Ветчина , Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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