Elena fitmama10's Notizen, 18 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
56,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
1701 kcal Fett: 42,85g | Eiw: 86,50g | Kohlh: 254,01g.   Frühstück: Семена Льна, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Замороженная Вишня, Банан. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Продукт От Ильиной Котлеты из Чечевицы. Abendessen: Россоя Тофу Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Орехомания Смесь 4 Ореха, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко Зеленое, Банан, Чернослив, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elena fitmama10's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.