Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 28,69g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Delikatess Lachsschinken, Kaufland Magerquark, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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supertoilette's Gewichtsverlauf
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