|
tatil dönüşü 🤔
|
58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 60,57g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Ülker Altınbaşak İnce Grissini, Doğal Peynir, Salatalık, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Cacık, Yeşil Fasulye. Abendessen: Dondurma. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemiş, Burger King Külah Dondurma. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|