Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Ülker Kelloggs Special K Bitter Çikolatalı, Tuzlu Kurabiye, Süzme Peynir, İncir Reçeli, Kızarmış Kepekli Ekmek, Kızarmış Kepekli Ekmek. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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zehrafit's Gewichtsverlauf
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