britsbitz's Notizen, 18 Aug 18

Finally!
60,0 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2018:
890 kcal Fett: 35,07g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 116,31g.   Frühstück: Reduced Calorie High Fiber White Bread with Fruit and/or Nuts, Bacon, Processed Cheese, Compliments Roma Tomato, Reduced Calorie High Fiber White Bread with Fruit and/or Nuts. Mittagessen: Chicken Burger, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted), Tomatoes, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Hawkins Cheezies (28g), Coffee-Mate Original, Nonfat Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
53 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
👏👏👏🤗 
18 Aug 18 vom Mitglied: WatsonD1
Yeahh!! Thanks WatsonD1 and everyone for your support! 
18 Aug 18 vom Mitglied: britsbitz

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


britsbitz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.