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體脂30.5
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 247,64g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 牛頭牌 玉米粒, 光泉 豆漿. Mittagessen: 有田製菓 有田海苔小卷, 乖乖 乖乖牛奶糖口味, 豆干, 卡迪那 寶咖咖. Abendessen: 鬆餅（加水果或果仁）, 全家 蘑菇燻雞焗烤飯. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾（無籽）. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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