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Day 56
BMI 26.6
體脂肪35.9
肌肉量 43.3
推估骨骼量 2.9
內臟脂肪 8
基礎代謝 1386
體內年齡 52
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72 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: 芭樂, 鯖魚, 白飯. Mittagessen: 麻油, 米酒, 油飯, 雞腿, 杏鲍菇. Abendessen: 豆腐, 章魚, 油飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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