Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: 黑橋牌 切片火腿, 安佳 起司片, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 全聯 北海道牛奶, 咖啡. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Abendessen: 泡菜, 雞蛋（整個）, 大漢 家常豆腐. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayaaya914's Gewichtsverlauf
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