|
Вчера днем крестины малыша были 😇 , а я остался без обеда ... вот результат :)
|
110,7 kg
Bisher verloren: 79,7 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 47,75g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 53,84g.
Frühstück: Сельдерей, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Кинза, Яйцо Куриное, Укроп, Петрушка, Чеснок, Зеленый Лук, Палочки из кабачков в панировке, Котлеты, Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Дымов Колбаса Докторская. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Солёные, Лента Стейк из Кеты. Abendessen: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Окей Вермишель, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Перекресток Мойва Жареная, Суп овощной. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
|
803 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|