Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1990 kcal
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Fett: 116,35g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Banvit Piliç Jambon. Abendessen: Saban Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ibrahimgksal's Gewichtsverlauf
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