Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 57,26g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Bakwan. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Tumis Kangkung. mehr...
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2805 kcal
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Bewegung:
Laufband - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@Anitaee's Gewichtsverlauf
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