Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2018
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80,0 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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508 kcal
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Fett: 15,24g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Dairyland Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed, Egg. Mittagessen: Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Almonds, Bob's Red Mill Wheat Bran, Liberte Greek Yogurt 0%, Blueberries. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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