🤗
|
73,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 94,14g.
Frühstück: Sally’s smoothie, Fried Egg. Mittagessen: President's Choice Avocado Mayo, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Refried Beans, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Cooked Carrots (from Fresh), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Prime Rib. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Dairyland 1% Cottage Cheese, Coffee with Cream. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sallymax1's Gewichtsverlauf
|