Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 121,52g | Eiw: 229,15g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Sanitarium So Good Almond Coconut Milk, Alacen 450, Protein Powder, Fruzio, Mango, Frozen, Avocado, Flesh, Middle Bacon, Ryans, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Mittagessen: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Abendessen: Beef, Scotch Fillet, Lean, Grilled, Steak, Rump, Lean, Fried, Fresh Pasta Dough. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|