Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Mittagessen: セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦, セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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