Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 30,63g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 西柚, 餛飩, 洋蔥, 旭家 蒟蒻, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 筊白筍. mehr...
|
|
1824 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|