Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2012
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Ham & Cheddar, 100% Orange Strawberry Banana Juice. Mittagessen: Hard Bolied Eggs, Macaroni, Fat Free Caesar Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Krave, Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Simply Jif Creamy Peanut Butter. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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