Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 134,48g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 82,96g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 海帶芽, 毛豆, 味噌湯, 鯖魚. Abendessen: 火鍋. Snacks/Sonstiges: 比菲德氏菌. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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