Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 140,52g.
Frühstück: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Мёд, Льняное Масло, Яйцо, Алейка Три Злака, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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катя бочарова нск's Gewichtsverlauf
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