paincreatesfame's Notizen, 19 Aug 18

I'm so happy with this loss!
56,0 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 19 August 2018:
958 kcal Fett: 21,92g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 169,42g.   Frühstück: Minute Maid Raspberry Lemonade. Abendessen: Marie Callender's Fresh Mixers - Sweet Sesame Beef, Panda Express Orange Chicken, Minute Maid Raspberry Lemonade, Beef Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Minute Maid Raspberry Lemonade. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Good job! You have worked for it 
19 Aug 18 vom Mitglied: rosio19
I would be, too! 
19 Aug 18 vom Mitglied: cynthiaaeh
Awesome! 
19 Aug 18 vom Mitglied: broncomba
thats a solid effort  
19 Aug 18 vom Mitglied: keith george cooke
👍🏼🙌🏼😆😎😊 
19 Aug 18 vom Mitglied: Mabels Progress
Heck yeah! Awesome!! 
20 Aug 18 vom Mitglied: CrashtestDawnie
Good drop! 
20 Aug 18 vom Mitglied: TomLong
Nice! 
20 Aug 18 vom Mitglied: thenester

     
 

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