Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 41,87g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Перепелиное Яйцо, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Красная Цена Креветки Мелкие, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nestle Пломбир 48 Копеек, Емеля Сухарики с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
|