Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Соевое Мясо, Рис с Овощами. Mittagessen: Капучино, Рис с Овощами. Abendessen: Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Арахис, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mazieva's Gewichtsverlauf
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