Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 75,90g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 181,13g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петмол Сливки 11%, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Помидор, Село Луговое Сметана 20%, Ашан Огурец, Индейка в сливках, Нут 1. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петмол Сливки 11%, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Хлеб цз, Халуми Сыр Ст. Шайгово. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вологодская Ягода Слива. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasilya's Gewichtsverlauf
|