Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Кофе, Велком Сосиски с Сыром. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Abendessen: Кабачок Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чай, Кофе, Сырники Диетические, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Kochen - 16 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 57 Minuten, Duschen - 34 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pankrat kot's Gewichtsverlauf
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