|
Очень мало. Можно сказать что на месте стоит с четверга 😩
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 139,68g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп Грибной с Курицей, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Голубика, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной с Курицей. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Баклажаны Гриль, Приготовленные Баклажаны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чеснок, Помидор Тушеный, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stellam3's Gewichtsverlauf
|