Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1529 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 158,96g.
Mittagessen: Гречка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Печеное Яблоко, Персики, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Творог 5%, Просто Молоко Сырок Творожный 8%, Печеное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Аrkhipova.Аniuta's Gewichtsverlauf
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