Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 215,93g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön. Mittagessen: Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Abendessen: Carlsberg Öl, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. mehr...
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konstantes Gewicht
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threeofcups's Gewichtsverlauf
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