Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 39,49g.
Frühstück: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Café Espresso, Armonia Leche Parcialmente Descremada. Abendessen: Tregar Queso Blanco Light, Espinacas, Tomates, Barraza Muzzarella, Sadia Jamón Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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