Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 13,25g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 130,64g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Mittagessen: Banana, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Abendessen: Mixed Salad Greens. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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