Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
83,0 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2018:
1017 kcal Fett: 65,19g | Eiw: 41,49g | Kohlh: 75,86g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: Chicken bone broth. Abendessen: Tortilla Corn Chips, Kerrygold Pure Irish Butter, Pearls Medium Black Olives, Grape Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Johnsonville Sausage Patty. Snacks/Sonstiges: Russell Stover Sugar Free Coconut Santa, Coffee, Nature's Way MCT Oil, Osso Good Chicken bone broth. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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