Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 71,25g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 173,02g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Каждый День Грецкие Орехи , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Mittagessen: Станем Друзьями Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Перекресток Персик, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Кабачок, Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Нуга с Арахисом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|