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Monday after bachelorette weekend. surprised it's not worse actually!
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Salsa, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Butterball Turkey Taco Meat. Abendessen: Shoprite Shells and Cheddar Dinner, Olive Oil, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Veggie Tots - Broccoli, Cape Gourmet Flounder Fillets. Snacks/Sonstiges: Butterball Turkey Taco Meat, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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