Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Miel, Jengibre, Canela, Clara de Huevo, Té sin Azúcar, Suplalim Cla1000 Ácido Linolénico Conjugado. Mittagessen: Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebollas, Champiñones, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, McKay Triton. Abendessen: Cebollas, Champiñones, Ajo, Pimiento Rojo, Zapallo Italiano, McKay Triton. Snacks/Sonstiges: Milo Milo, Orofino Proteina de Soya. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Spinning - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mari.rojasri's Gewichtsverlauf
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