Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 233,72g | Kohlh: 283,87g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры, Петрушка, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Mr. Djemius Соус Барбекю , Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Рубин, СПК Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Гарнец Овсяная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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