Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 191,56g.
Frühstück: Fırın Makarna, İçim Labne, Çavdar Ekmeği, İncir Reçeli, Süzme Peynir. Mittagessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Çikolata. Snacks/Sonstiges: Yedigün Portakal, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zehrafit's Gewichtsverlauf
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