Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 11,00g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Thrive Form, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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