Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 82,96g.
Mittagessen: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Skinless Chicken Breast, Chili's Rice (Side). Abendessen: Antelope Meat (Cooked, Roasted) , Broccoli , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Centrum Multigummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
3PLUS - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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