Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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91,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Green Giant Steamers Antioxidant Blend, BelGioioso Mascarpone Cheese, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Brie Cheese , Keebler Club Crackers Original, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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