Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Самбери Хлеб Заливной, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Черногорский Кондитерский Концерн Сухари Сдобные, Чай с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Чернослив Свежий. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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