Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 28,41g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 蝦仁, 甜椒, 雞胗, 茭白, 四季豆, 金針菇, 雞胸肉（不吃皮）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: UCC 無糖黑咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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